Principios del aprendizaje motor pdf
De niña, fui patinadora artística, jugadora de fútbol, giradora de bastones de mando, jinete, corredora de fondo, vallista y esquiadora (lo que podría ser una de las razones por las que este último año, con sólo 46 años, me han sustituido la rodilla). La primera vez que me subí a unos patines, me resbalé y me caí. No sabía cómo mover las piernas para deslizarme sobre las cuchillas. En la cúspide de mi patinaje artístico, aterrizaba con saltos dobles y me deslizaba con gracia por el hielo (bueno, la mayor parte del tiempo). Aprendí a patinar aprendiendo a mover mi cuerpo para crear saltos, giros y patrones de juego de pies sobre el hielo. Cuando miro hacia atrás, puedo ver cómo el aprendizaje motor fue integral para mi patinaje y cómo algunos de los Principios del Aprendizaje Motor fueron un componente de mi crecimiento.
Los Principios del Aprendizaje Motor no son exclusivos de la Apraxia del Lenguaje Infantil. Estos principios se derivaron de estudios que incluían tareas motoras no relacionadas con el habla, la mayoría con sistemas motores intactos. La hipótesis es que estos principios pueden aplicarse para apoyar los sistemas motores del habla desordenados. Cada vez hay más investigación y experiencia clínica sobre la eficacia del uso de estos principios para la apraxia del habla infantil, pero se necesita más investigación y experiencia clínica.
10 principios del aprendizaje motor
La práctica masiva implica menos sesiones pero más largas. Esto favorece un rápido desarrollo de las habilidades, pero una escasa generalización. La práctica distribuida implica la misma duración de la práctica, distribuida en más sesiones. Lleva más tiempo, pero consigue un mejor aprendizaje motor.
En la práctica bloqueada, todos los ensayos de práctica (“repeticiones”) de un estímulo (“objetivo”) se realizan en un bloque de tiempo antes de pasar al siguiente objetivo. Esto suele conducir a un mejor rendimiento. En la práctica aleatoria, el orden de presentación de todos los estímulos es aleatorio a lo largo de la sesión. Esto tiende a conducir a una mejor retención y, por tanto, a un mejor aprendizaje motor.
Es esencial dar al niño información frecuente sobre su rendimiento de movimiento. La literatura cognitivo-motriz informa de que los adultos se benefician de una retroalimentación finamente especificada. Por el contrario, si el feedback es demasiado específico, el rendimiento de los niños puede disminuir. Hay que adaptar la frecuencia de la retroalimentación al niño (puede distraerlo).
Suele haber un equilibrio entre la frecuencia y la precisión. Un ritmo más lento aumentará, hasta cierto punto, la precisión. Variar el ritmo de producción previsto puede ser una técnica eficaz para incorporar a la práctica repetitiva de “ejercicios motores” de enunciados específicos. Esto fomenta la habituación a la precisión de los movimientos articulatorios, al tiempo que se trabaja para conseguir la “automaticidad”, un ritmo natural y una prosodia natural.
Ejemplos de principios de aprendizaje motor
La capoeira es un arte marcial/baile brasileño; es muy bonito pero no es fácil de aprender. Durante los primeros diez minutos de la clase, copié al instructor mientras nos enseñaba una secuencia de movimientos. Al final de esos diez minutos, podía copiar sus movimientos sin problemas. Es genial.
Diez años después, todavía puedo hacer un buen Ginga (cambio permanente). Y cuando probé el kickboxing, las patadas y los puñetazos, diferentes pero aún similares, me salieron de forma natural (los movimientos de la capoeira se generalizaron).
Las investigaciones sobre rehabilitación sugieren que la práctica distribuida es lo mejor para el aprendizaje motor. Esto es una buena noticia, ya que muchos terapeutas tratan con un programa distribuido de todos modos. Y la mayoría no tiene la opción de ver a un paciente más de una o dos veces por semana.
Dicho esto, la investigación específica de SLP cómo mostró que la práctica masiva también puede ser eficaz para algunos pacientes. La investigación sobre la LSVT, por ejemplo, muestra que los pacientes con horarios de práctica masiva y de práctica distribuida tienen resultados de aprendizaje motor similares.
Sin embargo, hay pruebas de que en las primeras fases del tratamiento o con un deterioro grave del movimiento, un paciente puede necesitar empezar con una práctica constante. Esto les permite aprender el movimiento lo suficientemente bien como para practicarlo.
Principios del aprendizaje motor slideshare
Se presentan los siguientes conceptos clave para mejorar la rehabilitación y preparar al paciente para su reincorporación al deporte después de una lesión del LCA de la forma más segura posible: (1) enfoque externo de la atención, (2) aprendizaje implícito, (3) aprendizaje diferencial, (4) aprendizaje autocontrolado e interferencia contextual.
El aprendizaje motor para (re)adquirir habilidades motrices y capacidades neuroplásticas no se incorpora suficientemente durante la rehabilitación tradicional, lo que atestigua las altas tasas de reincidencia en las lesiones. El propósito de este artículo es presentar nuevos principios de aprendizaje motor clínicamente integrados para apoyar la neuroplasticidad que puede mejorar el rendimiento funcional del paciente y reducir el riesgo de una segunda lesión del LCA. Los novedosos principios de aprendizaje motor presentados en este manuscrito pueden optimizar los futuros programas de rehabilitación para reducir el riesgo de una segunda lesión del LCA y el desarrollo temprano de la osteoartritis al dirigirse a los cambios en las redes neuronales. Gokeler, A., Neuhaus, D., Benjaminse, A., Grooms, D. R., & Baumeister, J. (2019). Principios de aprendizaje motor para apoyar la neuroplasticidad después de la lesión del LCA: Implicaciones para optimizar el rendimiento y reducir el riesgo de una segunda lesión del LCA. Sport Med, 49(6), 853-865.